Happy Home!

毎日楽しく生きるために実践していること。日々の暮らしに関するあれやこれや。

バナナきなこヨーグルト。

前にいちごのきなこはちみつヨーグルトっていうのを食べたんですが、最近は苺をバナナに変えて毎日食べてます^^


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お陰で便秘だったのがだいぶ改善された気がします。



少し前まで毎日薬飲んでたんですが、今は薬飲まなくても出るようになりました。


おそらくきなこヨーグルトのお陰じゃないかと!・・・多分。


クックパッドに載ってたのは、はちみつじゃなくてメープルシロップだったけど、はちみつでも十分美味しいです。


家に帰ったらメープルシロップでも試してみたいと思います。


レシピはあってないようなものだと思いますが、一応こちらを参考にしました^^



Cpicon 朝食♪バナナヨーグルト*きなこメープル by ひーゆーママ



ちなみに、朝ごはんはいつもパンなんですが、食パンにもきなこつけて食べてます。


おやつもきなこ入りだし、もう毎日きなこまみれです(笑)


そのうち牛乳か豆乳にもきなこ混ぜて飲むようになるかも(;´▽`A``




黒ゴマきなこも気になる。

黒ゴマきなこ 400g
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うちに兄が買った、この↑黒ゴマ黄な粉があるんです。

今度拝借しちゃおうかな!

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