バナナきなこヨーグルト。
前にいちごのきなこはちみつヨーグルトっていうのを食べたんですが、最近は苺をバナナに変えて毎日食べてます＾＾
お陰で便秘だったのがだいぶ改善された気がします。
少し前まで毎日薬飲んでたんですが、今は薬飲まなくても出るようになりました。
おそらくきなこヨーグルトのお陰じゃないかと！・・・多分。
クックパッドに載ってたのは、はちみつじゃなくてメープルシロップだったけど、はちみつでも十分美味しいです。
家に帰ったらメープルシロップでも試してみたいと思います。
レシピはあってないようなものだと思いますが、一応こちらを参考にしました＾＾
ちなみに、朝ごはんはいつもパンなんですが、食パンにもきなこつけて食べてます。
おやつもきなこ入りだし、もう毎日きなこまみれです（笑）
そのうち牛乳か豆乳にもきなこ混ぜて飲むようになるかも（;´▽｀A``
黒ゴマきなこも気になる。
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うちに兄が買った、この↑黒ゴマ黄な粉があるんです。
今度拝借しちゃおうかな！
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